Kaip prikelt save Gyvenimui...

Susirgau depresija Gyvenimui..
Viskas slysta is ranku, nebesinori nieko, visai nieko..
Nebedziugina nei vasara, nei lauktos ir pagaliau sulauktos atostogos..
Nei ezerai kurie visai cia pat, NEI GELES ZYDINCIOS LAUKUOS..
Ta monotoniska kasdienybe veda mane is proto..
Gyvenu nedideliame mieste ir esu beprotiskai vienisa. Nepritapau as cia ir niekad nepritapsiu...
Liudna, vienisa, neapsakomas jausmas..
Man 43.
Kaip vel prikel save Gyvenmui is naujo...?

[quote:3rge3t73]Nepritapau as cia ir niekad nepritapsiu...
[/quote:3rge3t73] čia tai kur darnipora.lt

Taip iki skausmo girdėta...Ir situacija, ir amžius panašūs...
Recepto nėra...Mano sėkmė ta, kad turėjau draugių. Nenorėjau visiškai niekur eiti, bet prisiversdavau, atrodė nemandagu atsisakyti. Eidavau visai be nuotaikos, galvodama, kaip tai beprasmiška...Namie norėjosi tik gulėti, atrodė absoliuti beprasmybė ką nors tvarkyti...
Dar gerai, kad turėjau darbą, kurį privalėjau atlikti...
Vakarais gulėdavau ir verkdavau...
Jau 2 metai taip. Kokie pokyčiai? Verkiu dabar gal tik kartą į savaitę. Pripratau prie minties, kad moteris gali gyventi viena ir jos vertė matuojama ne tuo, turi ji vyrą, ar ne.
Truputį geresnė nuotaika (tiksliau baisi nuotaika būna rečiau). Viskas pamažu...Man padėjo tai, kad prisiversdavau per prievartą eiti kažkur, kur ir nesinorėjo...
Kapstausi, nors mintys apie gydymąsi kildavo ne kartą. Psichoterapiją, o gal net medikamentinį gydymą. Jei, atrodo, kad pačiai nepavyks išlipti, patariu eiti pas specialistus.

tai ar esi vienisa ar jautiesi vienisa tai skirtingi dalykai ? sprendimo budai skirtingi

Būtina kreiptis į specialistus pagalbos: psichoterapija, pokalbiai su dvasininkais jei esi tikinti. Kuo greičiau tuo geriau, yra pavojus, jei nesigydisi užsilenksi visai. Bet jau ir taip daug padarei - įvardinai būseną čia ir ieškai pagalbos. Šaunuolė. Paklausyk žmonių pasakojimų apie savo gyvenimus, ačiū Kaikada, ir suprasi, kad iš tokių būsenų išeinama ir pasveikstama.

Kam tie specialistai, pasiimi fotoalbumą su vakarėlių , šeimos baliukų nuotraukomis, ir jeigu albume randi keltą nuotraukų, kuriose nufotografuota tu, bet ten tavęs nėra,žvilgsnis kažkur toli, tu "kitur" vadinasi depresija. Specialistų teigimu depepresija nepagydoma (sklinda tokie pletkai)

O aš manau, kad žmogus turi kreiptis į specialistus. Ligas reikia gydyti, o neigti. Kas būtų jei patys sau apendicitą operuotume? Kiekvienas turi dirbti savo darbą. Stiprus žmogus yra tas, kuris pripažįsta savo silpnumą ir ieško pagalbos. Aš pati lankiau psichoterapiją ir pažįstų keletą žmonių artimų, kurie sirgo depresija, turiu patiirtį ir žinau, ką kalbu. Depresija išgydoma .

[quote:1l2cj3bg] Aš pati lankiau psichoterapiją ir pažįstų keletą žmonių artimų, kurie sirgo depresija, turiu patiirtį ir žinau, ką kalbu. Depresija išgydoma .
[/quote:1l2cj3bg]Aš negaliu ginčytis su patirtimi

[quote:rxw90qab]tai ar esi vienisa ar jautiesi vienisa tai skirtingi dalykai ? sprendimo budai skirtingi[/quote:rxw90qab] Pasakyk nors kokį, nes tuoj pulsiu į depresiją gilią

Pasakyk nors kokį, nes tuoj pulsiu į depresiją gilią [/quote:3bv5ekyx] pirma atsakyma i mano klausima reik zinot as ne navaitis is oro neburiu