Nepasitikejimas savimi ir santykiai

Nieko cia naujo nepasakysiu - nepasitikejimas savimi ir santykiai labai stipriai susije. Bet vis delto, kaip itikinti save, kad pirmiau reikia igyti pasitikejimo, o tik tada santykius meginti kurti Ir kita - kaip igauti to pasitikejimo savimi, jeigu nuolat nesiseka? Tokie paprasti klausimai, bet kai pradedu apie tai galvoti, galvoje viskas susipina i neisridenama rata...

Siūlau pasikonsultuoti su psichologu. Jis padės atskirti, kur tikros nesėkmės/silpnybės, o kur tik įsivaizduotos. Taip nebūna, kad "nuolat nesiseka". Kiekviena(s) turim stiprybių ir silpnybių, patiriam nesėkmių ir sėkmės. Kai save geriau pažįsti, tada "nepasitikėjimas savimi" lieka tose ribose, kuriose ir turi būti (tose srityse, kur tikrai esi silpna).
Beje, per didelis pasitikėjimas savimi - taip pat nieko gero.
O dar kitas klausimas - ar tai, ką turi minty, yra nepasitikėjimas savimi, ar savęs nuvertinimas (menkavertiškumas). Tai skirtingi dalykai. Psichologas gali padėti tai išsiaiškinti.
O gal buvai jauniausias vaikas šeimoje ir neįsivaizduoji, kaip galėtum be kitų pagalbos pati, savarankiškai ką nors veikti?

Tiesiog reikia pozitivių minčių, kurios turėtų tapti tavo dalimi. Atsikėlei ryte-žiūri į veidrodį-sakai, kokia esi graži. Ir tuo patikėk-nesvarbu, kad gal koks spuogas išlindęs, -tobulų žmonių nėra. Eini į kokį pasitarimą-mintis kreipi teigiama kryptimi. Įsivaizduok, kaip tai būtų, jeigu norėtum, kad pasisektų.
Minties galia yra didelė-kaip galvosi, taip ir bus. Mąstyti tik pozityviai.

Beatodairiškas pozityvumas jau susikompromitavęs.
Yra naktis ir diena, yra greta sėkmės ir nesėkmė, greta grožio - bjaurumas. Ir emocijos būna visokios. Ir mintys visokios. Su jomis reikia pedagogiškai, o ne guiti per jėgą lauk.
Svarbiausia - ar jos adekvačios dabarties tikrovei? Jei neadekvačios - ką daryti, kaip keistis, kad tokios nekiltų, kai nėr pagrindo.

Savimi nepasitikintys zmones, kaip bebutu keista, labai daug laiko praleidzia galvodami apie save, svarstydami, ka daro blogai, kur klysta. Todel ju gyvenime vietos santykiams lieka itin mazai.